Bí quyết làm đẹp hiệu nghiệm tự nhiên cho quý cô

Ngoài việc tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, bôi kem dưỡng ẩm và massage đúng cách, còn nhiều “chiêu” khác giúp phái yếu không bị các dấu nhăn “ghé thăm”.

 

 

1. Ngủ ở tư thế nằm ngửa
Ngủ ở những tư thế trong đêm có giải pháp tạo ra “dấu nhăn do ngủ” – vết nhăn khắc vào lớp ngoài cùng cho da và không mờ đi khi phái yếu tỉnh dậy. Ngủ nghiêng về một bên sẽ tạo ra nếp nhăn trên má và cằm, trong khi ngủ ở tư thế nằm sấp khiến chị em có dấu nhăn trên trán. Để giảm sự hiện diện các vết nhăn mới, hãy ngủ ở tư thế nằm ngửa. Làm đẹp tự nhiên

Bạn nên quan tâm: thuốc kích mọc lông mi

2. Ăn nhiều cá
Cá, đặc biệt cá hồi  là nguồn protein và axít béo omega-3 tuyệt vời. Các chuyên gia nói rằng axít béo cần đối với việc nuôi dưỡng da và giữ đối với da luôn đầy đặn và trẻ trung, giúp giảm hết mức vết nhăn.

3. Không nheo mắt – Hãy đeo kính để đọc!
Thực hiện các biểu hiện tương tự nhiều lần – như nheo mắt – khiến cơ mặt phải làm việc quá sức, trở thành một rãnh bên dưới bề mặt da. Cuối cùng các rãnh này trở thành dấu nhăn. Hãy giữ cho đôi mắt luôn mở rộng: Đeo kính đọc nếu con người thực sự cần chúng. Kính râm có cách giữ gìn da xung quanh mắt khỏi ánh nắng mặt trời và giữ cho đàn bà không bị nheo mắt.

4. Sử dụng axít alpha-hydroxy (AHA)
Các axít tự nhiên này loại bỏ lớp ngoài cùng của tế bào da chết, làm se lỗ chân lông, giảm dấu nhăn trên mặt, đặc biệt là xung quanh mắt. Các dạng AHA mạnh hơn có cách giúp tăngsinh sản collagen. Tin dùng AHA có giải pháp làm cho da phái yếu nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, vì vậy quý bà nên thoa kem chống nắng hàng ngày.
My pham lam da trang sang
5. Không rửa mặt nhiềuRửa mặt dưới vòi nước làm mất độ ẩm và trôi các dầu tự nhiên giữ gìn chống lại nếp nhăn. Nếu rửa mặt quá nhiều thì quý cô đã rửa sạch các chất bảo vệ da mặt. Trừ khi xà phòng phái yếu dùng có chứa chất dưỡng ẩm, quý bà nên thay bằng sữa rửa mặt dạng gel hoặc kem.

Tham khảo thêm: tinh chat te bao goc

6. Bôi vitamin C
Một số tìm hiểu đối với thấy những loại kem chứa vitamin C có khả năng tăng cường chế tạo collagen, bảo quản chống tổn thương do tia UVA và UVB, giúp giảm các đốm tàn nhang và màu da không đồng đều, và giảm sẩn đỏ. Chị em nên dùng loại thực phẩm chức năng dưỡng da chứa loại vitamin C thật hoàn hảo. Axít L-ascorbic có khả năng là tốt nhất cho việc giảm vết nhăn. Đàn bà cũng có cơ hội nhìn thấy thành phần vitamin C được liệt kê là ascorbyl palmitat.

Bạn nên đọc: co ai dung thuoc moc mi chua

7. Chăm sóc da bằng đậu nành
Đậu nành có thể cải thiện làn da của phụ nữ và thậm chí giúp bảo vệ da. Nghiên cứu cho thấy bôi đậu nành lên da hoặc dùng như chế phẩm cung cấp có thể giúp bảo quản chống lại hoặc thậm chí chữa lành một vài tổn thương do ánh nắng mặt trời. Đậu nành cũng được chứng minh là cải thiện công thức và độ săn chắc của làn da, và thậm chí cải thiện màu da.

8. Dùng cacao
Trong một nghiên cứu kỹ, các nhà khoa học thấy rằng cacao với nồng độ cao hai chất chống ôxy hóa (epicatechin và catechin) đã bảo vệ da không bị tổn thương do ánh nắng mặt trời, cải thiện lưu lượng máu đến các tế bào da, giúp giữ ẩm và làm đối với da đẹp và mịn màng hơn.

9. Thực hành tốt các bước săn sóc da
Nếu quý cô thực sự muốn có làn da luôn tươi trẻ, hay bắt đầu với các bước quan trọng. Trước đây đàn bà có biện pháp đã nghe lời khuyên này, nhưng điều quan trọng là:
• Tránh ánh nắng mặt trời
• Bôi kem chống nắng
• Mặc quần áo chống nắng
• Không hút Viên
• Bôi kem dưỡng ẩm.

 

 

 

 

0 nhận xét:

Đăng nhận xét